封印

2018.02.02 Friday

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    どうやら
    アルコールを飲めなくなってきたかも?

    1月26日
    予定内の大仕事を無事に終えれたので

    気持ちが楽になり

    晩御飯を食べながら
    缶ビールをプシュッと開けて
    ゴクゴク飲む

    本当にひっさしぶりの解放感で
    カンパーイって気分

    ところが
    頭痛

    この頭痛の原因は
    ビールに違いない

    しまった〜失敗〜

    あの痛さは強烈
    それが怖くて

    1月28日
    大工さん夫妻と晩御飯をご一緒したが
    アルコールは飲まず
    トマトジュースを飲む

    そして昨夜は
    娘と「ぎゅ」と3人で近所の
    たこ焼き屋に

    ちょっと考えて
    酎ハイなら大丈夫かな?っと

    酎ハイ
    半分ほど飲んだら

    無理だわ
    頭が重くなってきた
    無理だわ

    酎ハイの半分を娘に飲んでもらい
    リンゴジュースを注文

    う〜ん
    アルコール
    怖いなぁ
    夏まで封印だ!!


    油断した

    2018.01.07 Sunday

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      ついに〈熱のはな〉ができた

      口唇ヘルペスですね

      痛いです

      ちょっと体調が良くなってきたので

      つい
      夜更かしして
      録画してたドラマを見てしまった

      それがきっとよくなかったのでしょね

      ちょっと体調が良くなってきたときに

      油断したらあきませんね










      長引いてます

      2018.01.03 Wednesday

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        風邪をひいた

        昨年12月21日が始まりだった

        マスク姿で仕事する

        クリスマスが終わるころ

        熱が出た

        ロキソニンでいっきに解熱

        体の怠さは残る

        そのまま年末の仕事に突入

        28日からの4日間
        疲れまくる

        大晦日
        家に誰も居ない

        これは超レアなこと!!

        独りで年越しをするのは初めてだが

        疲れまくってたので
        嬉しい限りだった

        仕事を終えて六時半
        独りで年越し蕎麦を食べて

        七時半にお風呂に入り
        とりあえずテレビをつけたが
        寝てしまった

        娘が帰宅して
        ガラッともも吉の部屋のドアを開けて
        何か会話したが忘れた

        ぱっと見て具合が悪そうだと気付かないかね?
        疲れた
        娘と会話してさらに疲れた

        つけっぱなしのテレビは
        そろそろ新年になりそうな番組を放送していた

        夜中12時すぎ

        隣市の山奥の温泉に
        無料の年越し蕎麦を食べに行ったバァちゃん(もも吉の母)が
        帰宅

        ガラッともも吉の部屋のドアを開けて

        大晦日の夜に温泉に行き年越し蕎麦を食べる
        という人生初めての経験が
        どんなものであったか
        ニコニコと笑顔で話してくれた

        むげにできず
        そぅ良かったねそぅ良かったね
        を繰り返し返事しながら聞く

        疲れた
        ぱっと見て具合が悪そうだと気付かないかね?
        疲れた

        その後で
        娘がバァちゃんに何か言うてるのが聞こえ
        「まったく、この娘、腹立てながら年を越すなよ、みっともないなぁ」
        と思いながら
        意識が薄らぎ寝てしまった

        翌朝は七時に「ぎゅ」と駅で待ち合わせ

        寝汗でぐったりの体を起こし
        出かける

        ボォ〜としていたが
        電車の窓から初日の出を見て
        次第に元気になれた

        帰りには疲れて
        電車の中でウトウト
        最寄り駅直前で目覚めた

        帰宅したら娘と母と三人で新年の挨拶
        毎年10時におせちとお雑煮で挨拶
        でも今年はお雑煮がない
        バァちゃんが、入れ歯の自分が食べれないからいらないと言うたので
        作らなかった
        おかげで10時ジャストに帰宅してもオッケーだった

        娘が、お雑煮は〜?ないの〜えー
        と、ぶーたれていたが

        知らん顔しておいた

        疲れて台所の片付けもほったらかし

        そして
        12時には兄の家に母とふたりで向かう
        (娘は仕事に行った)

        兄の家に全員勢揃い
        子ども達にお年玉を渡したら
        お墓参りに向かう
        (父が他界してから毎年)

        その後で
        お泊まりに出してる犬もも吉を迎えに行く
        (これも毎年のこと)

        2時半には帰宅して
        犬もも吉を散歩させる
        大喜びの犬もも吉は可愛くて
        少し癒された

        お迎えに行ったときに買った
        甘酒とお寿司で
        ちょっと早いが
        母とふたりで晩御飯

        疲れたので夕方四時には
        就寝
        倒れるように寝た

        そして2日の午前五時半に
        母がもも吉の部屋のドアを開け
        「犬もも吉の散歩しといたで」

        それはどうもありがとう

        いきなりの目覚めは
        頭痛を伴った

        結局、朝の七時半まで起き上がれなかったが
        無理矢理起きて
        ロキソニンを飲む

        7時45分に犬もも吉の2度目の散歩をさせる
        足元がふらふらする

        でも今日から仕事

        あぁ疲れた
        昨年12月21日が始まりだった風邪引き
        いまだに引きずってます
        長引くなぁ

        昨夜も早めに就寝

        ところが
        10時頃に娘を迎えに行く羽目に

        新年早々の人気の無い夜中に
        1人で帰させるのは危ない

        起きてパジャマの上からロングコートを着て
        自転車で迎えに行く

        夜風は冷たい

        これだけ風邪が長引くと
        さすがに
        娘は
        大丈夫?風邪の他にどこか病気ちゃうん?
        と、ねぎらってくれた

        帰宅して
        昨夜は水分補給をたくさんした

        2時間おきにトイレに行くために
        目覚めた

        今朝はかなり調子が良い
        犬もも吉の散歩の後で
        20分ほどウォーキングができた

        かなり調子が良い
        水分補給が正解だったに違いない

        仕事のために化粧をした
        調子が良いのに顔色が悪い
        ピンク色のほお紅を薄く使う

        おぉ!!!
        顔色が良くなった
        ちょっと可愛く見えるじゃないの(笑)

        さぁ次の休日まで頑張るよ

        本当は次の休日は
        スキーに行く予定だったが
        昨年末にキャンセルしておいた

        あ〜やっぱり雪山に行きたいなぁ
        と、思えるほどに体調が良くなってきました

        風邪ひいたら長引くなぁ
        あ〜しんど












        クリスマス

        2017.12.25 Monday

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          「ぎゅ」にクリスマスプレゼントをもらいました
          ありがとう

          近場のイルミネーションを見に行く約束をしてたので

          早速
          プレゼントのセーターに着替えて
          イヤリング、ネックレス、鞄、時計
          お洒落(自分なりに)して
          さぁ行こ〜

          ところが
          もも吉の咳がひどい
          我慢したらむせて倍になり
          喉が強烈に痛い

          しかも
          夕方から振り出した雨まで
          どしゃ降りになり

          イルミネーションを見に行くのは中止です

          咳で疲れ果て
          喉も頭も痛くなり
          「ぎゅ」が帰ったらすぐに
          寝ました
          グッスリ寝ました
          夜中に目覚めて歯磨きしました
          朝五時までグッスリ寝た

          翌日は声がガラガラになった
          久々の喉風邪
          しんどいわ

          セーターとボアのスリッパ
          ありがとう

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          追記
          翌日の夜は熱が出て
          まずは風邪薬
          栄養剤
          そして
          夜中に熱が上がったので
          ロキソニン
          朝にはなんとか回復
          ふらふらですが仕事はできました(笑)











          風邪

          2017.12.24 Sunday

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            21日木曜、起床時から喉が痛かった

            仕事が忙しくなる直前
            こじらすわけにはいかない

            マスクして
            風邪薬のんで

            いまだにマスクしてます
            喉がイガイガで
            痰が絡む
            声もガラガラになりかけ

            でも
            熱がないので助かる
            年末まで仕事に励みます








            お粥に

            2017.10.16 Monday

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              めまいやら動悸やら
              いろいろと「ひとり言」したので
              友人が
              クコの実をくれました
              ありがとう
              ありがとう

              扱い方も教えてくれました
              お粥にしてみました

              いただきまーす

              内科が漢方薬をすすめてくれたので
              それも続けてます

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              合ってないことはないと思います
              悪くないと思います
              漢方薬なので気長に服用するのがいいのかなぁ〜

              あれもこれもはアカンと思うので
              漢方薬を飲んでる間は
              「命の母」は飲んでません

              最近は体調が落ちついてます
              やはり「夏」が原因のような??





              結果

              2017.09.25 Monday

              0
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                ちょっといろいろと考えて
                9月4日に内科に行ってました

                国民健康保険加入者なので
                在住市の無料健診を利用した

                絨毛がんの血液検査を追加したので
                結局は無料ではなかった

                まぁそれはええよ(笑)

                それで
                今日
                やっと血液検査結果を聞きに行けた

                まぁハッキリ簡単に言えば

                〈問題ない〉

                でした
                肝臓も腎臓も糖尿も貧血も絨毛がんも
                なんの問題もなく
                メタボでもなく

                すこぶる健康
                喜ぶべきことだが

                たまに
                動悸
                めまい
                吐気
                に襲われる
                でも
                血液検査では異常はなかったので
                ストレス
                疲労
                睡眠不足
                更年期
                自律神経

                などが考えれるかな?と言われた

                2009年に癌と診断されるまでにも
                かなりしんどくて
                何軒か病院をめぐった
                めまいドッグもうけた
                けど
                なにも異常はなかった

                そういう経験があるので
                今回の検査結果
                〈問題ない〉
                はなんとなく喜べない

                心当たりのある原因が1つある
                それは

                〈冷え〉

                体の外も中も冷えてる
                これは自分で改善できる(はず)

                心がけはあるが
                実行力がない
                (笑)
                言い訳〜

                冷えは万病のもと、ですよね
                アカン
                このままではアカン
                若くないからますますアカン

                と思いつつ
                このままダラダラ過ごすだろうなぁと
                自己分析

                まぁなにわともあれ
                血液検査もレントゲンも異常はなかったから
                オッケーってことですね


                あ、BMIはちょっとだけ基準値を越えました
                でも
                問題ない範囲です
                (自己判断)









                2017.08.31 Thursday

                0
                  首が回らん
                  …………借金はないけど

                  「ぎゅ」にうけたらしい
                  笑ってた

                  いやそれよりも
                  マジで
                  首が回らん!!!
                  そろそろ2週間ほどになるよ

                  原因は肩凝りだろうね

                  先週末から腰も痛みだした

                  膝も痛さを思い出し
                  痛みだした

                  肩凝り…軽い指圧ですでに激痛
                  首…車の後ろ確認が大変
                  腰…くしゃみが響くビリッと痛み
                  膝…曲げるとポキポキポキポキ

                  まいったなぁ
                  あ、もちろん
                  借金はないけどね(笑)

                  夏の恐怖体験

                  2017.08.23 Wednesday

                  0
                    16日
                    昼食後1時間ほどして
                    「ひとり言」を書き終えてまもなく
                    突然
                    クラっときた
                    え?なに?と思ったら

                    呼吸が苦しくなった
                    手足が震えてきた

                    立ってることがしんどい
                    座る

                    肩がだるい
                    うなだれる

                    気持ちが悪くて外に出たら

                    外気の湿度の高い夏の熱気で
                    ものすごい吐気が!

                    トイレに駆け込む
                    吐く

                    原因は
                    もしかして
                    多分きっと
                    フマ○ラーの蚊○り線香
                    かな????

                    昼食後につけた
                    4つつけた

                    4つもつけるバカはもも吉ぐらいだろなぁ

                    それで
                    自分がフラフラになった
                    もも吉は蚊か!
                    バカまるだしだわ

                    夏の恐怖体験だった


                    吐いたあとは少しだけましになった
                    でも
                    体がフラフラした
                    手足は怠く指先に力が入らない

                    回復に3日ほどかかった

                    蚊○り線香
                    人畜無害とはいえ
                    4つもつけると
                    蚊の死にざまを体験できた
                    夏の恐怖体験だった

                    〈おまけ話〉
                    4つつけたことを怒られそうで
                    「ぎゅ」には内緒にするつもりが
                    会った途端に
                    「しんどいんやろ」と見破られた
                    訳を話すしかない
                    「怒られるから言わへんつもりやった」と前置きをして
                    蚊取○線香4つを言うと
                    呆れ顔で
                    「蚊か!」
                    「ものには限度があるやる」

                    言われた
                    その後は
                    3つにしてる
                    3つなら大丈夫だわ











                    偏頭痛について

                    2017.06.10 Saturday

                    0
                      ???
                      偏頭痛とは????
                      ????
                      頭痛と偏頭痛の違いは???

                      調べるとわかった

                      私の頭痛は偏頭痛だ

                      「頭の片側だけ脈打つような痛さ」

                      そうそう私の頭痛は
                      まさにその通り!

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                      まさにその通り
                      そして先日、ラジオで偏頭痛を説明していた

                      それは
                      下記と同じ内容だった

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                      そうなんです!

                      眩しすぎる日光
                      人混
                      きつすぎるにおい

                      こんな時に頭痛します

                      もも吉はきっと動物にたとえると
                      「孤独なもぐら」タイプだよ〜(笑)

                      さらに
                      こんな内容が!

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                      空腹時か!
                      なるほど!!

                      じつはもも吉は
                      朝からお出掛けをするときは

                      朝食をぬきます
                      水分の一滴も体に入れません

                      それは
                      お腹を下すから

                      今までの経験上
                      途中で必ずお腹を下す

                      だから水の一滴も体に入れない

                      そして頭痛

                      要するに
                      もも吉の偏頭痛は
                      偏頭痛の原因そのものだわ(笑)

                      理由はわかったので
                      これからは
                      下痢を怖がらずに
                      軽く何か食べて水分をとり

                      目のUVに気を付けよう
                      サングラス、帽子、日傘を利用

                      他にもこんな内容がある

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                      これは
                      今のもも吉には関係ないわ〜

                      頭痛に限らず
                      体の不調は嫌ですね

                      でも原因がわかると
                      ちょっとは不安感が減る

                      中年真っ盛りなので
                      下痢よりも
                      熱中症に注意しよう
                      水分をちゃんととります
                      反省です